Confiance et estime de soi !

La sophrologie est une méthode anti-stress naturelle.
Considérée comme une version « modernisée » de l’hypnose, cette méthode permet de mettre à jour tensions
et blocages pour les dépasser, d’apprendre à maîtriser sa respiration et engendrer le relâchement musculaire. 

Information :
Cours donnés au Foyer des Sports

Conditions :
Adhésion obligatoire

Horaires :
Mardi : 18:00 — 19:00 (18 ans et +)

Animé par Natacha LAMOTTE