Relaxation et méditation

Venu d’Inde, le hatha-yoga signifie « yoga d’effort ».
Il concerne principalement le contrôle du corps, le bien-être via les postures correctes et la discipline du souffle

Conditions :
Adhésion obligatoire

Horaires :
Mercredi : 10:15 — 11:45 (16 ans et +)
Jeudi : 17:45 — 19:15 (16 ans et +)

Animé par Fanny DEPUIS (Mercredi) et Maîté ANGELIQUE (Jeudi)
Cours donnés à la M.A.D.R.A.G (Notre-Dame-de-Gravenchon)