Relaxation et méditation

Venu d’Inde, le hatha-yoga signifie « yoga d’effort ».
Il concerne principalement le contrôle du corps, le bien-être via les postures correctes et la discipline du souffle

Conditions :
Adhésion obligatoire
À partir de 16 ans.

Horaires :
Mercredi : 10:15 — 11:45 (16 ans et +)
Jeudi : 17:45 — 19:15 (16 ans et +)

Animé par Flora Elie